Melancap atau Onani boleh menyebabkan ketagihan tanpa disedari kepada siperlaku baik lelaki mahupun perempuan jika aktiviti tidak sihat ini dilakukan tanpa kawalan
Bagi mereka yang sudah terbiasa dengan kelakuan seperti ini, ianya sukar diberhentikan meskipun pada satu tahap mereka berjanji pada diri tidak mahu melancap lagi
Tetapi, apabila didorong oleh kehendak nafsu yang kuat mereka akan mengulangi semula
Sebenarnya melancap ini ada kebaikan, keburukannya dan perkara ini terpulang kepada individu masing-masing
Ini kerana jika tabiat onani digunakan untuk cara betul seperti ingin melegakan atau melepaskan nafsu syahwat yang tinggi ia masih dianggap normal malah dapat memberikan ketenangan dalam kehidupan seharian
Namun jika tabiat ini dilakukan atas keseronokkan semata-mata ia akan memberikan kesan negatif pada diri
CARA BERHENTI MELANCAP
Berikut penulis sertakan cara-cara untuk mengelakkan diri daripada meneruskan tabiat melancap atau onani
1- SEDARKAN DIRI
Sedarkan diri anda bahawa perkara yang anda lakukan ini adalah salah dan boleh mendatangkan kesan negatif
Mungkin dengan membaca bahan bacaan yang menerangkan keburukan melancap ia akan menyedarkan anda
Bagaimanapun jangan letakkan diri penuh penyesalan kerana ia mungkin memberi gangguan kepada jiwa
Sebagai manusia biasa tidak terlepas dari melakukan kesilapan, jadi buang yang keruh ambil yang jernih
2- PUNCA RANSANGAN NAFSU
Jika rangsangan untuk anda melakukan perkara tersebut datangnya dari internet tutup komputer atau peranti serta merta dan berbanyakkan istighfar dan cuba sedaya upaya fokus pada kerja lain
Bagi pasangan bercinta elakkan daripada bercakap perkara yang mendatangkan kearah yang menaikkan syahwat
3- JANGAN MENYENDIRI
Kebiasaannya mereka yang kerap beronani ini lebih suka menyendiri daripada bergaul dengan orang sekeliling
Jika berterusan begini hasrat untuk hentikan tabiat tersebut sukar direalisasikan
Banyakkan bergaul dan cari kawan dengan cara ini ia akan membantu anda keluar dari kepompong kehidupan kesunyian anda
4- SIBUKKAN DIRI
Banyakkan aktiviti yang memanfaat diluar kerana ia akan membantu mencapai hasrat untuk berhenti daripada tabiat tersebut
5- SENAMAN
Selalunya mereka yang kuat beronani atau ketagih onani adalah individu yang kurang aktif dalam kehidupan mereka. Aktifkan diri anda dengan bersukan
Apabila anda kerap bersukan dan senaman, minda anda akan jadi cerdas dan badan anda akan jadi cergas. Kesan bersenam, anda mampu untuk fokus pada sesuatu perkara
Minda yang cergas boleh membantu anda untuk menilai yang baik dan yang mana buruk
6- SEKS BUKAN SEGALA-GALANYA
Selalunya mereka yang ketagih melancap akan berterusan melakukannya sehingga mereka puas
Namun, apabila mereka sudah datang inzal, nafsu akan lari dari fikiran dan anda mula sedar yang apa yang anda lakukan itu adalah salah
Ketika itulah anda akan rasa menyesal
Anda perlu fikir kehidupan ini bukanlah hanya mengenai seks. Ada banyak lagi perkara penting dan seronok untuk di lakukan
Setiap kali anda ingin beronani, anda fikir bahawa seks bukan kepentingan aku!
7- JANGAN FIKIRKAN SEKS SEBELUM TIDUR
Sebelum tidur, pastikan anda kawal fikiran anda
Jika anda masih fikir mengenai seks, nafsu anda masih tidak mengalah sepenuhnya. Anda tegas, dan tukarkan fikiran anda ke arah lain
8- BERPUASA
Ubat paling mujarab untuk mencegah aktiviti onani adalah dengan berkahwin
Bagaimanapun, bagi anda yang tidak mampu berbuat demikian, puasa adalah pilihan terbaik
Puasa bukanlah menahan lapar dan minum sahaja tetapi adalah menahan nafsu
9- TETAPKAN MATLAMAT
Tetapkan matlamat untuk berhenti melancap selama–lamanya dan kekal dengan rancangan tersebut
Jangan berhenti mencuba untuk berhenti jika anda terlalai dan melakukannya
Sebagai manusia biasa memang kadang–kadang kita alpa
Sebagai kesimpulannya, jika rasa tidak memiliki kekuatan minda, emosi dan fizikal untuk melakukannya, anda boleh mendapatkan bimbingan kaunselor. Usah biarkan tabiat onani menakluki anda
Lawan dan segera mengawalnya sebelum perkara ini akan mendatangkan lebih keburukan pada kehidupan anda di kemudian hari
Pautan sumber : http://www.mysumber.com/cara-mudah-berhenti-ketagih-melancap-atau-onani.html#ixzz3ZPWa2Ccw
1 comments:
Saya sentiasa mengeluarkan air mani kerana fikir kan sexy